胃水球手术的减肥效果因人而异，通常适用于BMI超过特定范围且传统减肥方法无效的人群。胃水球手术通过减少胃容量帮助控制食量，主要有短期效果明显、需配合饮食调整、可能出现不适反应、存在个体差异、需定期随访等特点。
胃水球手术是一种短期减肥干预手段，将硅胶球囊置入胃内占据部分空间，通过物理限制减少进食量。术后前三个月体重下降较为显著，多数患者可减重初始体重的百分之十左右。球囊在胃内停留时间通常不超过六个月，期间需严格遵循低热量饮食方案，配合营养师指导补充维生素和矿物质。部分患者可能出现恶心、呕吐或胃部不适，症状多在两周内逐渐缓解。
手术效果受患者依从性影响较大，若术后恢复高热量饮食易导致体重反弹。合并代谢性疾病如糖尿病者可能获益更多，但严重胃食管反流或溃疡患者不适合该手术。术后需每月复诊评估营养状况，必要时调整补充剂方案。球囊取出后仍需长期保持健康生活方式，否则可能复胖。
胃水球手术后应建立规律进食习惯，每日分五到六餐少量进食，选择高蛋白、低升糖指数食物。避免碳酸饮料及高脂食物，餐后保持直立姿势半小时。结合有氧运动和抗阻训练可提高基础代谢率，建议每周累计运动时间不少于150分钟。定期监测体成分变化，必要时寻求心理支持以维持减肥效果。
