药流后无须严格坐月子,但需要适当休息和护理。药物流产后的身体恢复主要与子宫修复、激素水平调整有关,合理的休息和护理有助于减少并发症风险。
药物流产后子宫内膜需要时间修复,过度劳累可能增加出血量或感染风险。建议术后两周内避免重体力劳动和剧烈运动,保持会阴清洁,遵医嘱使用抗生素预防感染。可适当食用富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜,帮助改善贫血状态。术后一周需复查超声确认妊娠组织排出情况,若出现发热、持续腹痛或大出血需立即就医。
部分女性因体质差异可能出现恢复较慢的情况,如持续阴道出血超过两周或伴有明显乏力。这类人群需延长休息时间至三周,避免接触冷水并加强营养摄入,必要时在医生指导下使用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫收缩的药物。术后一个月内禁止性生活及盆浴,防止逆行感染。
药物流产后应保持均衡饮食,增加优质蛋白如鱼肉、蛋类摄入,补充维生素C促进铁吸收。避免生冷辛辣食物刺激胃肠。适当散步有助于促进宫腔积血排出,但需控制运动强度。保持情绪稳定,避免焦虑影响内分泌调节。术后一个月复查确认恢复情况,如有异常及时就诊。