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儿童钙片吃多了有什么副作用

2026-02-01

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儿童过量服用钙片可能引发高钙血症、胃肠不适、肾脏负担加重等副作用。钙片补充需严格遵医嘱,避免长期超量服用。

过量钙摄入可能导致血液中钙离子浓度异常升高,引发高钙血症。早期表现为食欲减退、恶心呕吐,严重时可出现嗜睡或烦躁不安。高钙血症可能影响神经肌肉功能,导致肌无力或心律失常。长期超量补钙可能干扰铁、锌等矿物质吸收,造成微量元素缺乏。部分儿童可能出现便秘、腹胀等消化系统症状。

肾脏是钙代谢的主要器官,过量钙需通过尿液排出。儿童肾脏发育尚未完善,长期高钙负荷可能增加肾结石风险。钙盐沉积还可能造成血管钙化等远期危害。维生素D与钙剂联合过量补充时,中毒风险显著增加。某些遗传代谢疾病患儿对钙调节能力更弱,需特别警惕。

建议家长定期监测儿童血钙、尿钙水平,补钙期间每日饮水量保持充足。膳食中奶制品、豆制品等天然钙源应计入每日总钙摄入量。出现多饮多尿、持续腹痛等症状需及时就医。儿童补钙应优先通过均衡饮食实现,药物补充须在医生指导下进行,并避免与富含草酸的蔬菜同时食用。

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