乳腺增生可通过逍遥丸、乳癖消片、小金丸、红金消结胶囊、乳宁片等中药治疗。乳腺增生可能与内分泌失调、情绪因素、饮食不当、肝气郁结、痰凝血瘀等因素有关，通常表现为乳房胀痛、肿块、月经不调等症状。
一、逍遥丸
逍遥丸由柴胡、当归、白芍等组成，具有疏肝解郁、调和气血的功效，适用于肝气郁结型乳腺增生。该药能缓解乳房胀痛、胸闷胁痛等症状，对情绪波动引发的症状改善明显。使用时应避免辛辣刺激性食物，脾胃虚寒者慎用。
二、乳癖消片
乳癖消片含夏枯草、蒲公英等成分，具有软坚散结、清热解毒的作用，常用于痰凝血瘀型乳腺增生。可改善乳房肿块质地硬、触痛明显的症状，月经前症状加重者适用。服药期间需保持饮食清淡，避免与寒凉药物同服。
三、小金丸
小金丸主要含人工麝香、木鳖子等，能活血化瘀、消肿止痛，针对气滞血瘀型乳腺增生效果较好。适用于乳房刺痛固定、肿块界限清晰的情况。孕妇禁用，服药后出现皮肤过敏应停药。
四、红金消结胶囊
红金消结胶囊由三七、红花等组成，具有活血祛瘀、散结止痛的功效，对病程较长的乳腺增生患者较为适用。可缓解乳房持续性隐痛及月经色暗有血块等症状。服用期间需监测肝功能，避免与其他活血药物联用。
五、乳宁片
乳宁片含香附、川芎等成分，能理气活血、调理冲任，适用于伴随月经紊乱的乳腺增生患者。对经前乳房胀痛明显、经后减轻的症状改善显著。服药期间应保持情绪稳定，避免熬夜。
乳腺增生患者除中药治疗外，需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，适量增加蔬菜水果及全谷物。选择宽松舒适的内衣，避免乳房受压。每月定期自我检查乳房，若发现肿块形态改变或疼痛加剧应及时复查。适当进行瑜伽、散步等舒缓运动有助于气血运行，但应避免剧烈运动。保持乐观心态，必要时可通过心理咨询疏导情绪压力。
