胃肠感冒通常是指病毒性胃肠炎，其症状主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻和水样便，治疗上建议以对症支持为主，常用药物有蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌、藿香正气水、多潘立酮片。
1、恶心呕吐
恶心呕吐是胃肠感冒的常见早期表现，通常由病毒感染刺激胃肠黏膜引起。症状较轻时，可尝试短暂禁食，让胃肠道休息。若呕吐频繁，建议在医生指导下使用多潘立酮片来缓解症状，同时注意少量多次饮用温水，防止脱水。
2、腹痛腹泻
腹痛多表现为阵发性绞痛，腹泻则为黄色稀水样便，每日数次至十余次不等。针对腹泻，可遵医嘱使用蒙脱石散，它能吸附肠道内的病毒和毒素，保护肠黏膜。对于因腹泻导致的肠道菌群失调，可配合使用双歧杆菌三联活菌来调节肠道微生态。
3、水样便
水样便是病毒性胃肠炎的特征性表现，大量水分和电解质随粪便丢失，容易引发脱水和电解质紊乱。此时最重要的治疗是及时补充水分和电解质，可以遵医嘱使用口服补液盐，按照说明书冲调后分次饮用，以预防和纠正脱水。
4、发热与全身不适
部分患者会伴有低热或中度发热，以及全身乏力、肌肉酸痛等流感样症状。对于发热，若体温不超过38.5℃，建议采用物理降温，如用温水擦拭身体。若体温较高或全身不适明显，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片来退热镇痛。
5、食欲不振与腹胀
胃肠功能紊乱常导致食欲减退和上腹部饱胀感。中医认为这多与湿滞脾胃有关，可尝试在医生指导下使用藿香正气水，以解表化湿、理气和中。同时，饮食上应选择清淡、易消化的流质或半流质食物，如米汤、烂面条，避免油腻和生冷食物。
在患病期间，建议患者注意充分休息，暂时避免食用牛奶、豆浆等易产气的食物，以免加重腹胀。饮食以白粥、藕粉等温和食物为主，待症状缓解后再逐步恢复正常饮食。如果出现持续高热、剧烈腹痛、严重脱水如尿少、口干、眼窝凹陷或便血等情况，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
