舒肝解郁胶囊对轻中度抑郁症可能有一定辅助治疗效果，但需严格遵医嘱使用，不可替代规范抗抑郁治疗。
舒肝解郁胶囊作为中成药，主要成分包含贯叶金丝桃、刺五加等，其药理作用可能与调节单胺类神经递质有关。临床观察显示，部分患者在联合心理治疗和生活方式调整时，对改善情绪低落、失眠等轻度抑郁症状可能有所帮助。该药相对西药抗抑郁剂不良反应较少，但起效较慢，疗效存在个体差异。
需注意的是，该药不适用于重度抑郁症或伴有自杀倾向的患者。中成药治疗抑郁症缺乏大规模循证医学证据，疗效评价体系尚不完善。对于确诊的抑郁症，国际诊疗指南仍推荐选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等一线药物作为主要治疗手段。部分患者单独使用中成药可能延误规范治疗时机。
抑郁症患者应定期到精神心理科复诊评估，在医生指导下制定个性化治疗方案。保持规律作息，适当进行有氧运动，增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物摄入，都有助于改善抑郁症状。避免自行调整用药方案或轻信偏方，若出现情绪持续恶化需立即就医。
