舒筋健腰丸的主要成分有狗脊、金樱子、鸡血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、女贞子、桑寄生、菟丝子、延胡索、两面针、乳香、没药等。建议在医生指导下使用该药物，避免自行用药。
1、狗脊
狗脊具有补肝肾、强筋骨的功效，常用于治疗腰膝酸软、下肢无力等症状。其含有黄酮类化合物，有助于改善局部血液循环。该成分在方剂中主要发挥补肾壮骨作用。
2、金樱子
金樱子能固精缩尿，适用于肾虚引起的遗精滑精。其含有的有机酸和维生素成分可调节泌尿系统功能。在配方中辅助其他药物增强固肾效果。
3、鸡血藤
鸡血藤具有活血补血、舒筋活络的作用，可缓解风湿痹痛。其有效成分能促进微循环，改善肌肉组织供氧。在方剂中主要发挥通络止痛功效。
4、千斤拔
千斤拔有祛风除湿、强筋健骨之效，适用于风湿性关节疼痛。其活性成分能抑制炎症介质释放。在复方中协同增强抗风湿作用。
5、黑老虎
黑老虎具有祛风除湿、消肿止痛的功效，常用于跌打损伤。其含有的生物碱类物质具有镇痛作用。在配方中辅助缓解肌肉骨骼疼痛。
使用舒筋健腰丸期间应避免辛辣刺激性食物，保持适度运动但不宜过度劳累。注意腰部保暖，睡眠时选择硬板床，可配合热敷缓解症状。若服药后出现不适应及时就医，孕妇及过敏体质者慎用。
