过敏性鼻炎老打喷嚏可通过避免接触过敏原、生理盐水洗鼻、佩戴口罩、保持室内清洁、遵医嘱用药等方式缓解。该症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌孢子、冷空气刺激等原因引起。
功能主治：本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗，包括预防白天和夜间的哮喘症状，治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。
用法用量：每日一次，每次一片(10mg)。哮喘病人应在睡前服用。过敏性鼻炎病人可根据自身情况在需要时服用。同时患有哮喘和过敏性鼻炎的病人应每晚用药一次。15岁及15岁以上患有哮喘和/或过敏性鼻炎的成人患者每日用药一次，每次10mg。一般建议以哮喘控制指标来评价治疗效果，本品的疗效在用药一天内即出现。本品可与食物同服或另服。应建议患者无论在哮喘控制还是恶化阶段都坚持服用。老年患者、肾功能不全患者、轻至中度肝损害的患者及不同性别的患者无需调整剂量。孟鲁司特钠片与其它哮喘治疗药物的关系本品可加入患者现有的治疗方案中。减少合并用药的剂量:支气管扩张剂单用支气管扩张剂不能有效控制的哮喘患者，可在治疗方案中加入本品，一旦有明显的临床疗效反应(一般出现在首剂用药后)，根据患者的耐受情况，可将支气管扩张剂剂量减少。吸入糖皮质激素对接受吸入糖皮质激素治疗的哮喘患者加用本品后，可根据患者的耐受情况适当减少糖皮质激素的剂量。应在医师指导下逐渐减量。某些患者可逐渐减量直至完全停用吸入糖皮质激素。但不应当用本品突然替代吸入糖皮质激素。
1、避开过敏
避免接触过敏原是缓解过敏性鼻炎老打喷嚏的基础措施。患者应尽量减少外出，特别是在花粉浓度较高的季节或大风天气。若必须外出，建议佩戴专业的防霾口罩以阻挡空气中的微粒。回家后应及时更换衣物并清洗面部和鼻腔，防止将室外的过敏原带入室内。对于已知对宠物皮屑过敏的人群，应避免饲养猫狗等宠物，或限制宠物进入卧室。通过减少环境中的致敏物质，能有效降低鼻黏膜的敏感度，从而减少打喷嚏的频率。
2、盐水洗鼻
使用生理盐水冲洗鼻腔是一种安全有效的物理治疗方法。这种方法可以帮助清除附着在鼻黏膜上的花粉、尘螨、分泌物及炎性介质，减轻鼻黏膜的水肿和充血状态。建议每日早晚各进行一次鼻腔冲洗，选用专用的洗鼻器和等渗生理盐水。冲洗时身体前倾，张口呼吸，让水流从一侧鼻孔进入并从另一侧流出。坚持进行盐水洗鼻不仅能即时缓解鼻塞和打喷嚏症状，还能改善鼻腔纤毛的运动功能，增强鼻腔自身的防御能力。
3、佩戴口罩
在空气质量较差或过敏原较多的环境中，正确佩戴口罩是重要的防护手段。口罩能够形成一道物理屏障，直接阻挡冷空气、灰尘、花粉等刺激物直接接触鼻黏膜。对于过敏性鼻炎患者，建议选择密封性较好且透气性佳的口罩，如N95或KN95级别的产品。在春季花粉季或秋冬冷空气来袭时，务必全程佩戴。此外，口罩内部形成的温暖湿润微环境也有助于减少冷空气对鼻腔的直接刺激，从而预防因温差变化引发的剧烈打喷嚏反射。
4、清洁环境
保持居住环境的清洁卫生对于控制过敏性鼻炎至关重要。定期清洗床单、被套、枕套等床上用品，并在阳光下暴晒以杀灭尘螨。室内建议使用带有HEPA滤网的空气净化器，有效过滤空气中的微小颗粒物和过敏原。避免在室内铺设地毯或悬挂厚重的窗帘，因为这些物品容易积聚灰尘和滋生霉菌。同时，要注意控制室内湿度，避免过于潮湿导致霉菌生长，也要避免过于干燥引起鼻黏膜不适。良好的环境卫生能显著降低室内过敏原浓度，减少发病诱因。
5、规范用药
当生活干预无法有效控制症状时，需在医生指导下使用药物治疗。过敏性鼻炎老打喷嚏可能与免疫系统异常反应、鼻黏膜高反应性等因素有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒等症状。临床常用药物包括氯雷他定片，这是一种长效抗组胺药，能快速缓解喷嚏和流涕；糠酸莫米松鼻喷雾剂，属于糖皮质激素，具有强大的抗炎作用，能减轻鼻黏膜炎症；孟鲁司特钠片，作为白三烯受体拮抗剂，适用于伴有哮喘的患者；盐酸西替利嗪滴丸，适合儿童及吞咽困难者服用；布地奈德鼻喷雾剂，能有效控制局部过敏反应。所有药物均须严格遵医嘱使用，不可自行增减剂量或停药。
日常生活中，过敏性鼻炎患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物及已知会引起过敏的海鲜、坚果等食物。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高机体免疫力，但应避免在花粉浓度高的时段进行户外运动。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，确保充足的睡眠，有利于免疫系统的稳定。同时，注意保暖，尤其是颈部和背部的保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。若症状持续加重或出现呼吸困难、发热等情况，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，以免延误病情。
