睾丸萎缩能否恢复取决于病因和病程阶段。部分情况通过及时治疗可改善功能，但严重萎缩或长期未干预者可能难以完全恢复。

一、可恢复的情况及治疗措施

睾丸萎缩若由激素分泌不足、精索静脉曲张或急性炎症引起，早期干预可能恢复部分功能。促性腺激素治疗适用于低促性腺激素性性腺功能减退症，常用药物包括绒促性素、尿促性素等。精索静脉曲张患者可通过显微镜下精索静脉结扎术改善睾丸供血。急性睾丸炎需针对病原体使用抗生素或抗病毒药物，配合卧床休息和阴囊托高。

二、不可逆萎缩的应对方案

先天性发育异常、严重外伤或晚期肿瘤导致的萎缩通常不可逆。这类患者需通过睾酮替代治疗维持第二性征和性功能，常用十一酸睾酮、丙酸睾酮等制剂。同时需监测骨密度和心血管指标，预防骨质疏松。对于生育需求者，可尝试显微取精术结合辅助生殖技术。

日常需避免高温环境、紧身裤等影响睾丸散热的因素，规律作息减少内分泌紊乱风险。饮食注意补充锌、硒等微量元素，适量食用牡蛎、坚果、深海鱼等食物。适度有氧运动有助于改善全身血液循环，但应避免剧烈对抗性运动造成阴囊外伤。心理上需正视疾病影响，伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，必要时寻求专业心理咨询。定期男科随访评估睾丸体积和激素水平变化至关重要。