脖子上长的小肉粒多数情况下不会传染。这类皮肤赘生物通常由局部皮肤增生或病毒感染引起，需根据具体类型判断传染性。

1、非传染性皮肤赘生物：

丝状疣和软纤维瘤是最常见的非传染性小肉粒。丝状疣表现为细长柔软的肤色突起，多与局部摩擦或激素变化相关；软纤维瘤呈袋状悬挂于皮肤，属于良性结缔组织增生。两者均无传染性，但可能因反复刺激增大，建议避免抓挠或衣物摩擦。日常保持颈部清洁干燥，较大者可考虑激光或冷冻去除。

2、潜在传染性皮肤病变：

由人乳头瘤病毒引起的寻常疣具有接触传染性，表现为粗糙的灰褐色颗粒，可通过皮肤破损处传播。扁平疣多呈群集分布的扁平丘疹，具有自体接种特性。此类病变需避免共用毛巾等个人物品，治疗可选用水杨酸制剂、免疫调节剂或光动力疗法。病毒疣的传染性与个体免疫力密切相关，免疫功能正常者感染风险较低。

颈部皮肤护理应注意选择透气衣物减少摩擦，避免使用碱性清洁产品。饮食上增加富含维生素A、C的深色蔬果，有助于维持皮肤屏障功能。适度运动可改善局部血液循环，但出汗后需及时清洁。若赘生物短期内增大、破溃或周围出现卫星灶，建议尽早就诊明确性质。