手指突发灼烧样疼痛可能由局部刺激、神经异常、皮肤炎症、代谢紊乱或感染等因素引起，可通过冷敷处理、药物镇痛、抗炎治疗、营养调节及抗感染等方式缓解。

1、局部刺激：接触辣椒素、化学清洁剂或高温物体可能直接刺激皮肤末梢神经。立即用冷水冲洗15分钟，避免抓挠，涂抹芦荟胶或氧化锌软膏保护受损皮肤屏障。

2、神经异常：腕管综合征或糖尿病周围神经病变可能导致异常放电。进行正中神经滑动练习，补充维生素B12和α-硫辛酸，疼痛持续需肌电图检查排除神经卡压。

3、皮肤炎症：接触性皮炎或汗疱疹常伴随红肿水疱。外用氢化可的松乳膏联合口服氯雷他定，避免接触镍合金首饰或洗涤剂等致敏原。

4、代谢紊乱：痛风急性发作或腕部结晶沉积可引发剧痛。限制高嘌呤饮食摄入，急性期使用秋水仙碱，慢性期需检测血尿酸水平调整别嘌醇用量。

5、细菌感染：甲沟炎或疱疹性瘭疽表现为局部化脓性疼痛。早期用莫匹罗星软膏局部抗感染，形成脓肿需切开引流，反复发作需排查血糖水平。

每日保证深色蔬菜300克以上摄入补充维生素C，进行手指屈伸训练改善微循环，夜间使用棉质手套避免无意识抓挠。症状超过24小时不缓解或出现皮肤溃烂、发热等全身反应时，需尽早就医排除带状疱疹等特殊感染。