退奶不建议自行用药，需在医生指导下选择合适方案。医学上常用溴隐亭、卡麦角林等药物抑制泌乳素分泌，配合科学护理可加速退奶进程。

1、药物干预方案：

溴隐亭通过调节多巴胺受体降低泌乳素水平，需警惕头晕、恶心等副作用。卡麦角林作为长效多巴胺受体激动剂，每周给药1-2次即可维持效果。中成药炒麦芽代茶饮也有辅助作用，但需注意与西药间隔2小时服用。所有药物使用期间需监测血压变化，哺乳期高血压患者禁用麦角碱衍生物类药物。

2、非药物干预措施：

逐步减少哺乳频次可自然抑制乳汁分泌，突然断奶易引发乳腺炎。穿戴合身胸罩避免刺激乳头，冰敷可缓解胀痛但禁止热敷或排空乳房。限制汤水摄入量，每日饮水量控制在1500毫升以内。生麦芽60克煎水代茶饮用，维生素B6大剂量服用也具有一定效果。

退奶期间出现发热、乳房硬块需警惕乳腺炎，可局部外敷芒硝缓解肿胀。日常避免挤压乳房，洗澡水温不宜过高。饮食宜清淡少油，减少花生、猪蹄等催乳食物摄入。适当增加有氧运动促进代谢，但避免剧烈运动导致乳房震荡。保持情绪平稳有助于激素水平恢复，若持续泌乳超过3周需复查泌乳素水平。退奶过程通常需7-10天，个体差异较大不必过度焦虑。