孕妇卧床休息不能预防子痫前期。子痫前期的发生与胎盘功能异常、血管内皮损伤等病理机制有关，单纯卧床无法改变疾病进程。

子痫前期是一种妊娠期特有的高血压疾病，典型表现为妊娠20周后新发高血压伴蛋白尿或器官功能损害。其发病机制涉及胎盘浅着床导致的缺血缺氧、炎症因子释放及全身血管痉挛。卧床休息虽可能暂时降低血压，但无法逆转胎盘病理变化或改善血管内皮功能。

预防子痫前期的有效方法：

低风险孕妇建议每日补充400微克叶酸，高风险人群需在医生指导下服用阿司匹林。保持每周3-5次、每次30分钟的中等强度运动如孕妇瑜伽、散步，控制体重增长在11-16公斤范围内。饮食应增加优质蛋白摄入，每日补充1克钙剂，限制钠盐摄入低于6克。

需要警惕的症状：

当出现持续性头痛、视物模糊、右上腹疼痛、尿量明显减少或短期内体重骤增超过2公斤，提示可能发生子痫前期。这些症状可能与胎盘灌注不足、肝脏包膜紧张等因素有关，通常伴随血压≥140/90mmHg和尿蛋白阳性。

妊娠期应定期监测血压和尿常规，每4周进行胎儿超声评估生长发育。避免长时间仰卧位，侧卧位可改善子宫胎盘血流。保持情绪稳定，每日保证7-9小时睡眠，室内湿度维持在50%-60%。若确诊子痫前期，需在产科医生指导下进行血压管理，必要时住院观察，适时终止妊娠是唯一根治手段。