中暑呕吐可通过物理降温、补液治疗、药物止吐、环境调整、医疗干预等方式治疗。中暑通常由高温暴露、体液流失、电解质紊乱、体温调节障碍、基础疾病等因素引起。

1、物理降温：脱离高温环境后，用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等大血管处，同时扇风促进蒸发散热。避免使用酒精擦拭或冰水浸泡，可能引起寒战反而不利于降温。儿童可采用温水浴，水温控制在32-34℃为宜。

2、补液治疗：优先饮用含电解质的运动饮料或口服补液盐，每小时补充500-1000ml。避免一次性大量饮用冰水，可能刺激胃肠加重呕吐。昏迷患者需静脉输注生理盐水或林格氏液，24小时补液量可达3000-5000ml。

3、药物止吐：甲氧氯普胺可促进胃排空，多潘立酮能阻断外周多巴胺受体，昂丹司琼适用于严重呕吐。服药后保持半卧位休息，呕吐物需及时清理防止误吸。伴随头痛可联用布洛芬等解热镇痛药。

4、环境调整：立即转移至20-25℃阴凉处，保持通风但避免直吹空调。脱去多余衣物后用凉水喷洒皮肤，配合电风扇加速对流散热。监测体温降至38℃以下时停止主动降温，防止体温过低。

5、医疗干预：出现意识模糊、持续呕吐、体温＞40℃需急诊处理。严重病例可能需冰盐水灌洗胃部或血液净化，并发横纹肌溶解时需静脉输注碳酸氢钠。既往有心血管疾病患者建议住院观察。

中暑恢复期应保持每日饮水2000ml以上，适量补充淡盐水或椰子水。饮食选择粥类、面条等易消化食物，避免辛辣刺激。两周内避免剧烈运动，外出佩戴遮阳帽并使用防晒霜。空调房内温度建议设定在26-28℃，湿度控制在50%-60%为宜。