克罗恩病患者的生存期与疾病活动度、并发症管理及治疗依从性密切相关，规范治疗下多数患者可接近正常寿命。生存质量提升需关注炎症控制、营养支持、心理调适、并发症预防、定期监测五个维度。

1、炎症控制：

疾病活动期需通过美沙拉嗪、硫唑嘌呤、英夫利昔单抗等药物抑制异常免疫反应。黏膜愈合是延缓肠道损伤的关键指标，定期内镜评估可调整治疗方案。

2、营养支持：

肠吸收障碍患者需采用低渣饮食配合肠内营养粉剂，严重者需静脉补充白蛋白。记录每日体重变化，缺乏维生素D和B12时需注射补充。

3、心理调适：

慢性病程易引发焦虑抑郁，认知行为疗法联合正念训练可改善心理状态。参加病友互助组织能获得社会支持，减轻病耻感。

4、并发症预防：

长期炎症可能引发肠梗阻或瘘管，可能与肠道纤维化、细菌感染有关，通常表现为剧烈腹痛、持续发热。狭窄成形术或临时造瘘可解决机械性梗阻。

5、定期监测：

每3-6个月需检测C反应蛋白和粪便钙卫蛋白，每年进行结肠镜和CT小肠造影。吸烟患者必须戒烟，尼古丁会加速疾病进展。

保持适度游泳或瑜伽等低强度运动，避免高纤维及乳糖饮食。夜间腹痛可使用暖水袋热敷，腹泻期间注意肛周皮肤护理。出现持续消瘦、便血或40℃以上高热时需急诊处理。生物制剂治疗期间接种灭活疫苗，避免活疫苗接种。建立专属健康档案记录用药反应和营养指标变化，多学科团队随访可显著改善预后。