病毒性宫颈炎一般是卫生不到位、饮酒过量、多次人工流产、免疫力下降、药物因素等原因所致，可以通过日常护理、用药治疗等方法进行改善，促使自身的不良症状得到缓解。

1、卫生不到位：在清洗不到位的情况下，有可能会使局部发生炎症或者是受到病毒感染，也会增加患病的风险，平时要注意好个人卫生。

2、饮酒过量：酒里面酒精含量比较多，对于自身的健康也会造成不利的影响，而且也属于病毒性宫颈炎的一种诱因。平时要少喝酒，有助于降低患病风险。

3、多次人工流产：在做人工流产手术的过程当中，可能导致子宫黏膜组织受到一定的损伤。在没有做好局部护理措施的情况下，有可能会受到病毒侵入。建议做好避孕措施，并尽量避免进行人工流产。

4、免疫力下降：在免疫力下降、没有做好防护措施的情况下可能受到病毒感染，诱发病毒性宫颈炎。日常要适当运动，提高自身的免疫力及抵抗力，有助于预防病毒感染。

5、药物因素：在长时间使用激素药物的情况下，可能导致病毒性宫颈炎的发生，使小腹部出现疼痛的情况。一般需要停止使用相关药物。

如果出现不适，需积极就医，不宜自行诊断或治疗。