疼痛睡不着可能是过度劳累、着凉、缺钙、细菌感染、病毒感染等原因导致的，需根据具体原因帮助改善。
1、过度劳累：在生活当中长时间过度劳累，就会产生肌肉酸痛，通过休息以后会逐渐缓解。
2、着凉：受到外界冷风刺激出现的肌肉痉挛，也会出现酸痛的状况，可以进行热敷，缓解疼痛症状。
3、缺钙：如果严重缺钙，出现了骨质疏松，也会产生疼痛，在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。
4、细菌感染：如果抵抗能力比较弱，受到的细菌感染会产生疼痛，在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物治疗。
5、病毒感染：病毒进入到身体当中会大量的复制或者扩散出现疼痛，遵医嘱使用阿昔洛韦胶囊、利巴韦林胶囊等药物。
建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。恢复期间要多休息，不要过度劳累。
