得过诺如病毒后通常不会获得长期免疫。诺如病毒变异较快，人体产生的抗体可能无法有效抵御其他型别的感染。

1、诺如病毒的免疫特点：

诺如病毒属于杯状病毒科，具有高度变异性。其衣壳蛋白区容易发生基因重组，目前已发现至少9种基因群和数十种基因型。感染后产生的免疫反应主要针对特定型别，保护期通常仅持续6个月至2年。不同型别间交叉保护有限，这是重复感染常见的主要原因。

2、重复感染的风险因素：

免疫功能低下人群、老年人和婴幼儿更易发生重复感染。在托幼机构、养老院等封闭场所，不同基因型的病毒可能交替传播。冬季低温环境有利于病毒存活，会进一步增加接触传播风险。护理患者时未规范处理呕吐物或排泄物，也可能导致病毒扩散。

3、预防措施建议：

接触污染物后需用含氯消毒剂处理环境，规范洗手至少20秒。患者应单独使用餐具并煮沸消毒，症状消失后继续隔离48小时。日常注意饮食卫生，贝类等海产品需彻底加热。目前尚无针对性疫苗，可通过补充益生菌维持肠道菌群平衡。

诺如病毒感染后需注意补液防脱水，可服用口服补液盐。恢复期宜选择低脂低渣饮食，如米汤、软面条等。症状持续超过3天或出现血便需及时就医。集体单位发生聚集性疫情时，应配合疾控部门开展环境终末消毒。保持规律作息和适度运动有助于增强整体免疫力。