儿童髋关节滑膜炎需注意制动休息、避免负重、物理治疗、药物管理和定期复查。该病通常由感染、外伤、免疫反应等因素引起，多数患儿经规范护理2-4周可康复。
1、制动休息：
急性期需绝对卧床，避免患侧髋关节承重。可采取仰卧位或健侧卧位，患肢外展15-30度以减轻关节腔压力。学龄儿童建议暂停体育课及跑跳活动，幼儿可使用腰凳代替自行行走。制动时间一般持续至疼痛消失后3-5天。
2、避免负重：
发病初期应禁止站立行走，必要时使用拐杖或轮椅辅助移动。恢复期逐渐增加负重训练，建议从双拐过渡到单拐，最后完全负重。体重超重患儿需控制饮食减轻关节负荷，每日步数控制在2000步以内直至症状完全缓解。
3、物理治疗：
急性期48小时后可局部冷敷，每次15分钟每日2-3次。疼痛缓解后改为热敷或红外线理疗，促进血液循环。康复阶段可进行髋关节被动活动训练，包括屈曲、外展等动作，幅度以不引起疼痛为度，每日2组每组10次。
4、药物管理：
非甾体抗炎药如布洛芬混悬液可用于缓解疼痛和炎症，需在医生指导下规范使用。细菌性滑膜炎需根据药敏结果选用抗生素，常用头孢克洛干混悬剂。禁止自行使用激素类药物，用药期间需监测胃肠道反应及肝肾功能。
5、定期复查：
每周需复查血常规和C反应蛋白，超声检查关节积液吸收情况。若持续发热或疼痛加重应及时进行MRI排查骨髓炎。恢复期每2周评估步态稳定性，完全康复后3个月内避免剧烈运动，建议游泳、骑自行车等低冲击运动过渡。
饮食上保证优质蛋白摄入，每日鸡蛋1个、鱼肉50克促进组织修复，多食西兰花、猕猴桃等富含维生素C的食物。保持每日饮水量1000-1500毫升，避免含糖饮料。夜间睡眠使用枕头垫高患肢，选择硬板床减少关节压力。心理方面需安抚患儿情绪，可通过绘本、拼图等静态游戏转移注意力，家长避免过度焦虑影响康复进程。
