反胃酸可通过铝碳酸镁、奥美拉唑、雷尼替丁等药物缓解，通常由饮食刺激、胃食管反流、胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、妊娠等因素引起。

铝碳酸镁为抗酸剂，能中和胃酸并形成保护膜覆盖胃黏膜。该药物适用于偶发性胃酸过多或轻度胃食管反流，可缓解烧心、反酸症状。咀嚼片剂型需充分嚼碎后服用，用药后可能出现大便次数增多等副作用。

奥美拉唑属于质子泵抑制剂，通过抑制胃壁细胞氢钾ATP酶减少胃酸分泌。该药物适用于胃溃疡、反流性食管炎等病理状态，需连续服用2-4周起效。长期使用可能增加骨折风险，不建议自行超疗程服用。

雷尼替丁作为H2受体拮抗剂，能阻断组胺对胃酸分泌的刺激作用。该药物适用于夜间酸突破现象，起效速度优于质子泵抑制剂。哺乳期妇女慎用，突然停药可能引起反跳性胃酸分泌增加。

反胃酸可能与贲门松弛、腹压增高等因素有关，通常表现为胸骨后灼痛、夜间呛咳等症状。除药物治疗外，睡眠时抬高床头15-20厘米，避免睡前3小时进食可减少反流发作。

幽门螺杆菌感染可刺激胃窦G细胞过度分泌胃泌素，导致胃酸过多。该感染通常伴随口臭、餐后腹胀症状，需通过四联疗法含奥美拉唑、克拉霉素等根除治疗，治疗期间需严格遵医嘱完成疗程。

日常可摄入燕麦、香蕉等碱性食物中和胃酸，避免咖啡、巧克力等促反流食物。餐后1小时内避免平卧，肥胖者减轻体重有助于降低腹压。持续性反酸超过2周或伴随吞咽困难、体重下降时，需进行胃镜检查排除器质性疾病。规律进行快走、游泳等有氧运动可促进胃肠蠕动，减少胃内容物滞留时间。