更多功能

怎么快速缓解痛风

2025-06-03

413次浏览

痛风急性发作可通过药物镇痛、局部冷敷、抬高患肢、严格口及充分休息快速缓解。主要方法有非甾体抗炎药应用、秋水仙碱治疗、糖皮质激素注射、减少关节活动、增加水分摄入。

功能主治:主要用于过敏性与炎症性疾病。

用法用量:1.补充替代治疗法:口服,1次5-10mg,一日10-60mg,早晨起床后服用2/3,下午服用1/3。2.抗炎:口服一日5-60mg,疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病:口服,每日40-60mg,病情稳定后酌减。4.过敏性疾病:每日20-40mg,症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应:一般术前1-2天开始每日口服100mg,术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等:每日口服60-80mg症状缓解后减量。

1、药物镇痛:

急性期首选非甾体抗炎药如塞来昔布、依托考昔或双氯芬酸钠,能有效抑制前列腺素合成缓解疼痛。秋水仙碱适用于48小时内发作的患者,通过干扰白细胞趋化作用减轻炎症反应。严重肿胀时可采用泼尼松龙等糖皮质激素关节腔注射,但需在医生指导下使用。

2、局部冷敷:

使用冰袋包裹毛巾后敷于红肿关节,每次15-20分钟,间隔2小时重复。低温能收缩血管减少炎性物质渗出,降低局部代谢速率,但需避免冻伤皮肤。发作初期72小时内冷敷效果最佳,可配合弹性绷带适度加压。

3、抬高患肢:

将受累关节垫高至心脏水平以上,利用重力作用促进静脉回流。足部痛风建议卧床时用枕头抬高患肢30厘米,大脚趾关节需保持中立位。抬高可减轻毛细血管内静水压,缓解组织水肿对神经末梢的压迫。

4、严格忌口:

立即停止摄入所有高嘌呤食物,包括动物内脏、浓肉汤、海鲜及酒精饮料。急性期每日嘌呤摄入需控制在150毫克以下,优先选择低脂乳制品、鸡蛋、瓜类蔬菜等碱性食物。避免含糖饮料以防竞争性抑制尿酸排泄。

5、充分休息:

发作期需完全制动受累关节,减少步行等负重活动。穿戴宽松鞋袜避免摩擦,夜间可用支架固定关节。保证每日7-8小时睡眠促进组织修复,焦虑情绪可能加重疼痛,可通过深呼吸调节自主神经功能。

缓解期需长期维持血尿酸低于360μmol/L,每日饮水2000毫升以上促进排泄,可饮用柠檬水等碱性饮品。规律进行游泳、骑自行车等非负重运动,控制体重指数在18.5-23.9范围。每年定期检测尿酸水平,避免突然受凉、外伤等诱发因素。合并高血压、糖尿病者需同步控制基础疾病,慎用利尿剂等可能影响尿酸代谢的药物。

好文章,值得分享给更多人

内容链接已复制

快去粘贴给你的好友吧

我知道了

为您推荐

最新问答

猜你关注