早泄肾虚可通过金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物治疗，通常由房劳过度、精神紧张、肾气不足、前列腺炎、内分泌失调等原因引起。
1、房劳过度：
频繁性生活或手淫导致肾精耗损，表现为腰膝酸软、射精控制力下降。减少性生活频率，配合八段锦、深蹲等运动增强盆底肌力量。
2、精神紧张：
焦虑抑郁等心理因素影响射精中枢调控，伴随心悸失眠。建议进行认知行为疗法，每日冥想15分钟缓解压力。
3、肾气不足：
先天禀赋不足或久病伤肾，症见畏寒肢冷、夜尿频多。食疗可选用羊肉炖山药、黑豆核桃粥温补肾阳。
4、前列腺炎：
可能与细菌感染、盆腔充血有关，通常表现为尿频尿急、会阴胀痛。需配合抗生素治疗，避免久坐和辛辣饮食。
5、内分泌失调：
睾酮水平降低影响性功能，可能由熬夜、肥胖诱发。检查性激素六项，必要时补充十一酸睾酮胶丸。
日常需保持充足睡眠，每周进行3次有氧运动如游泳慢跑，饮食增加牡蛎、韭菜等含锌食物，避免穿紧身裤压迫会阴部。症状持续超过3个月或伴随血精、排尿困难时需泌尿科就诊排除器质性疾病。
