男性阴虚可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药调理。这些药物具有滋阴补肾的功效，适合肾阴虚引起的潮热盗汗、腰膝酸软等症状。

太极 六味地黄丸

太极集团四川绵阳制药有限公司

功能主治：滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。

用法用量：口服，一次8丸，一日3次。

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六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，能滋补肾阴、填精益髓。知柏地黄丸在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏，适合阴虚火旺伴有口干咽痛者。左归丸侧重滋补肾精，对阴虚伴头晕耳鸣效果较好。服用前需经中医辨证，肾阳虚者忌用此类滋阴药物。

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，能滋补肾阴、填精益髓。知柏地黄丸在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏，适合阴虚火旺伴有口干咽痛者。左归丸侧重滋补肾精，对阴虚伴头晕耳鸣效果较好。服用前需经中医辨证，肾阳虚者忌用此类滋阴药物。

日常可食用黑芝麻、枸杞、山药等滋阴食材，避免辛辣燥热食物。保持规律作息，避免熬夜伤阴。适度练习八段锦、太极拳等柔缓运动，忌剧烈运动耗伤阴液。阴虚体质者需长期调理，建议每季度复诊调整用药方案。保持情绪舒畅，避免过度思虑耗伤阴血。