安尔眠胶囊的功效主要有养血安神、清心除烦，可以用于治疗心血不足、虚烦不眠等症状，遵医嘱使用。
1、养血安神
安尔眠胶囊中的丹参、首乌藤等成分具有补血养心的作用，能够改善因心血不足引起的心悸、失眠症状。该药通过调节气血运行，帮助缓解神经衰弱相关的睡眠障碍，适合长期精神紧张或过度疲劳导致的入睡困难患者。使用期间需避免辛辣刺激性食物，以免影响药效。
2、清心除烦
药物含有的黄连、栀子等清热成分可降低体内虚火，针对更年期综合征、焦虑症等出现的烦躁易怒、夜间盗汗有调节作用。对于因情志不畅引发的胸闷、口干舌燥等症状，能起到镇静安神效果。需注意脾胃虚寒者慎用，可能加重腹泻等不良反应。
3、改善睡眠质量
通过抑制中枢神经系统过度兴奋，安尔眠胶囊可延长深度睡眠时间，减少夜间觉醒次数。适用于工作压力大或环境改变导致的短期失眠，对多梦易醒等睡眠结构紊乱有改善作用。服药期间应保持规律作息，配合心理疏导效果更佳。
4、辅助调节自主神经功能
药物成分能平衡交感与副交感神经活性，缓解因自主神经失调引发的心慌、头晕等症状。对于围绝经期女性或慢性应激状态下的人群，可辅助改善潮热、情绪波动等躯体化表现。需定期复诊评估用药方案，避免长期连续使用。
5、缓解轻度抑郁伴随症状
对于轻度抑郁障碍伴随的早醒、食欲减退等表现，安尔眠胶囊可通过调节5-羟色胺系统产生协同作用。但重度抑郁或自杀倾向患者需及时转诊专科治疗，不能单独依赖该药物控制病情。
服用安尔眠胶囊期间应保持清淡饮食，适量摄入小米、莲子等宁心安神食材，避免浓茶、咖啡等兴奋性饮品。建议配合冥想、八段锦等舒缓运动调节身心，睡前用温水泡脚促进血液循环。若用药两周后症状未缓解或出现嗜睡、皮疹等反应，需立即停药并就医调整治疗方案。
