预防听力下降可通过避免噪音刺激、控制耳机音量、保持耳道清洁、定期听力检查、及时治疗耳部疾病等方式实现。听力下降可能与长期噪音暴露、耳部感染、耳垢栓塞、药物副作用、年龄增长等因素有关。
功能主治:用于治疗敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
用法用量:滴耳。成人一次6~10滴,一日2~3次。滴耳后进行约10分钟耳浴。根据症状适当增...
1、避免噪音刺激
长期暴露于高强度噪音环境是导致听力下降的常见原因。建议减少机械操作或娱乐场所的持续噪音接触,必要时使用防噪音耳塞或耳罩。职业性噪音暴露者需严格遵守防护规范,避免长时间处于超过85分贝的环境中。
2、控制耳机音量
使用耳机时遵循60-60原则,即音量不超过设备最大输出的60%,连续使用时间不超过60分钟。骨传导耳机可减少对耳蜗毛细胞的直接声压损伤,开放式耳机比入耳式更有利于保持耳道通气。
3、保持耳道清洁
避免使用棉签等工具深入清理耳道,防止耳垢被推入更深部位形成栓塞。游泳或沐浴后及时擦干外耳道,油性耳垢者可每半年由专业人员进行一次耳道冲洗。出现耳道瘙痒时勿用尖锐物品掏挖。
4、定期听力检查
40岁以上人群建议每年进行纯音测听检查,噪声暴露职业者每半年检测一次。新生儿需完成耳声发射筛查,学龄儿童在体检中应加入听力评估。突发耳鸣或耳闷胀感应立即进行声导抗测试。
5、及时治疗耳部疾病
中耳炎患者需规范使用氧氟沙星滴耳液等药物治疗,梅尼埃病发作期可服用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环。突发性耳聋应在72小时内接受糖皮质激素和改善微循环的银杏叶提取物注射液治疗。
日常可多食用富含维生素B族的糙米、深海鱼等食物,促进听神经髓鞘形成。太极拳等温和运动有助于改善内耳血供,但潜水或高空跳伞等气压变化大的活动需做好耳压平衡。出现持续耳鸣或听力骤降时,须在耳鼻喉科进行电测听和影像学检查,排除听神经瘤等器质性病变。老年性耳聋患者可考虑选配数字编程助听器,并定期进行言语识别率评估。