长春益寿膏主要由滋阴补肾、益气养血类中药组成，具有补肝肾、益精血、强筋骨等作用。
功能主治：补五脏，调阴阳，益气血，壮筋骨。适用于体虚易倦，心悸失眠，头晕目眩，腰膝酸软。
用法用量：开水冲服，一次30克(约三汤匙)，一日2次，早晚各1次。
1、补肝肾
长春益寿膏中熟地黄、枸杞子等成分可滋养肝肾阴血，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。使用时需注意脾胃虚寒者慎用，感冒发热期间应暂停服用。
2、益精血
配方含当归、阿胶等养血药材，对血虚所致面色萎黄、心悸失眠有改善作用。长期贫血患者应在医师指导下配合铁剂等综合治疗。
3、强筋骨
杜仲、牛膝等成分有助于改善肝肾亏虚引发的筋骨无力，中老年人骨质疏松者可作为辅助调理。但骨折急性期或风湿热痹证者不宜使用。
4、延缓衰老
其中抗氧化成分如黄精、女贞子等可能减轻自由基损伤，适用于早衰症状。不过实际抗衰老效果因人而异，需配合健康生活方式。
5、提高免疫
黄芪、党参等补气药材或可增强抵抗力，体质虚弱者冬季可遵医嘱预防性使用。但自身免疫性疾病患者须谨慎。
该膏方适合中老年亚健康人群，每日1-2次温水冲服即可。服用期间忌食生冷油腻，感冒腹泻时应停用。因含补益药材，建议连续使用不超过3个月，长期服用需间隔1-2周。高血压、糖尿病患者使用前应咨询中医师，妊娠期禁用。若出现口干上火等不适，可减量或配伍麦冬等滋阴药材。
