补肾可以遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等药物。肾虚可能与先天不足、久病体虚、房劳过度等因素有关，通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行服药。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、下肢浮肿、小便不利等症状。该药通过补益肾阳帮助改善机体功能，但阴虚火旺者禁用。服药期间需忌食生冷，避免与寒凉药物同服。
二、六味地黄丸
六味地黄丸含熟地黄、山茱萸、牡丹皮等成分，主治肾阴亏虚导致的潮热盗汗、口干咽燥、遗精早泄等症。其通过滋阴补肾调节体内阴阳平衡，但脾虚便溏者慎用。长期服用需监测脾胃功能，出现腹胀腹泻应减量。
三、左归丸
左归丸以熟地黄、龟板胶为主药，用于真阴不足引起的头晕目眩、失眠健忘、月经量少等肾阴虚证。该药侧重填补肾精，但外感发热时需暂停使用。服药期间应保持作息规律，避免过度劳累加重阴虚症状。
四、右归丸
右归丸由附子、肉桂、杜仲等温阳药物组成，针对肾阳不足导致的畏寒肢冷、阳痿滑精、久泻不止等症。其通过温补肾阳改善机体代谢功能，但高血压患者需谨慎使用。用药期间需注意保暖，避免食用绿豆等解药性食物。
五、五子衍宗丸
五子衍宗丸包含枸杞子、菟丝子等种子类药物，适用于肾精亏虚引起的不育、遗精、须发早白等问题。该药通过益精填髓促进生殖功能，但实热证患者不宜服用。治疗期间应节制房事，配合黑芝麻、核桃等食疗辅助。
肾虚患者日常可适当食用黑豆、桑葚、牡蛎等补肾食材，避免熬夜和过度劳累。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于改善肾气运行。若出现持续水肿、血压异常或性功能障碍加重，应及时复查调整用药。不同证型的肾虚需针对性用药，切忌盲目服用壮阳药物，以免破坏阴阳平衡。
