槟榔的功效主要有提神醒脑、驱虫消积、行气利水、祛痰止咳、消肿止痛等。建议在医生指导下合理使用，避免自行嚼食生槟榔或长期过量使用。
1、提神醒脑
槟榔中的槟榔碱具有中枢神经兴奋作用，能短暂缓解疲劳感，提高警觉性。常见于含槟榔碱成分的提神类中成药，如槟榔四消丸、槟榔十三味丸等。但需注意过度使用可能导致依赖性，出现心悸、失眠等不良反应。
2、驱虫消积
槟榔对绦虫、蛔虫等肠道寄生虫有麻痹作用，传统医学常用槟榔配伍南瓜子驱虫。现代制剂如复方槟榔胶囊、化虫丸等可用于寄生虫感染辅助治疗。使用期间可能出现轻度腹痛或腹泻，须遵医嘱控制剂量。
3、行气利水
槟榔能促进胃肠蠕动和水分代谢，适用于气滞水肿。中药方剂如木香槟榔丸、舟车丸等含槟榔成分，可改善腹胀、下肢浮肿等症状。肾功能不全者慎用，避免电解质紊乱。
4、祛痰止咳
槟榔碱具有支气管扩张作用，传统用于痰多咳嗽。止咳化痰类中成药如槟榔顺气丸、半夏槟榔丸等可通过稀释痰液缓解症状。但支气管哮喘患者需谨慎，可能诱发气道痉挛。
5、消肿止痛
槟榔提取物外敷可减轻局部炎症反应，传统用于跌打肿痛。现代制剂如槟榔七味散、跌打活血散等含槟榔成分，能缓解肌肉关节肿胀。皮肤破损处禁用，可能引起接触性皮炎。
长期咀嚼槟榔可能增加口腔黏膜病变风险，建议控制使用频率。日常可搭配富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等，帮助减少氧化损伤。适度运动促进新陈代谢，定期口腔检查有助于早期发现黏膜异常。出现口疮、麻木等症状应立即停用并就医。
