肌肉拉伤没有绝对“最好”的药物，通常建议根据拉伤的具体阶段和症状，在医生指导下使用非甾体抗炎药或活血化瘀的中成药。肌肉拉伤后，局部会出现炎症、疼痛和肿胀，常用的药物主要有双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠贴剂、云南白药气雾剂、酮洛芬凝胶、依托芬那酯凝胶等。
双氯芬酸二乙胺乳胶剂是临床上常用的外用非甾体抗炎药，能有效缓解肌肉拉伤引起的疼痛、肿胀和炎症，通过局部涂抹作用于患处，减轻炎症反应。洛索洛芬钠贴剂同样属于非甾体抗炎药，通过皮肤吸收，直接作用于拉伤部位，能快速镇痛消炎，适合用于急性期疼痛较明显的情况。云南白药气雾剂是活血化瘀的中成药，具有活血散瘀、消肿止痛的作用，适用于肌肉拉伤后局部肿胀、瘀血的情况，使用时先喷保险液再喷气雾剂。酮洛芬凝胶也是一种非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，减轻局部炎症和疼痛，适合用于轻中度肌肉拉伤。依托芬那酯凝胶同样具有抗炎镇痛效果，能渗透皮肤作用于深层组织，缓解肌肉拉伤后的不适感。
肌肉拉伤后，初期应避免热敷和剧烈活动，建议在拉伤后24-48小时内进行冷敷，每次15-20分钟，以减轻肿胀和疼痛。休息时将患肢抬高，有助于促进血液回流、减轻肿胀。如果疼痛持续或加重，或出现无法负重、活动明显受限等情况，应及时就医排除肌肉完全断裂等严重损伤。日常饮食中可适量增加富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆制品，以及富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、橙子，有助于组织修复。恢复期间避免过早进行高强度运动，待疼痛基本消失后，再循序渐进地开始拉伸和力量训练，防止再次拉伤。
