包皮内白色污垢可通过每日温水清洗、避免使用刺激性洗剂、保持局部干燥、穿透气棉质内裤、及时就医等方式处理。该现象通常由包皮过长导致分泌物积聚、局部卫生不良、真菌或细菌感染、包皮龟头炎、糖尿病等因素引起。
1、日常清洁：
每日用温水轻柔清洗包皮内部，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁剂。清洗时将包皮完全翻起清除冠状沟处的包皮垢，清洗后彻底擦干水分。未割包皮的男性需特别注意翻起包皮清洗，防止污垢长期堆积。
2、感染处理：
白色污垢可能与白色念珠菌感染、葡萄球菌感染等因素有关，通常表现为局部瘙痒、红肿、豆渣样分泌物等症状。真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏，细菌感染可选用莫匹罗星软膏。合并明显炎症时需就医进行分泌物检测。
3、病理性因素：
包皮龟头炎患者常出现白色分泌物伴随疼痛，糖尿病患者易继发感染。需控制血糖至正常范围，反复发作者可考虑包皮环切术。包皮过长者建议每日两次清洗，必要时行包皮环切术或包皮扩张术治疗。
4、生活习惯：
选择吸湿透气的纯棉内裤，避免穿着过紧的裤子。运动后及时更换衣物，减少局部摩擦和潮湿。饮食上限制高糖食物摄入，适当补充维生素B族和益生菌，维持免疫系统正常功能。
5、并发症预防：
长期未清洁的包皮垢可能诱发阴茎癌，需观察是否出现包皮增厚、溃疡等异常。合并排尿困难、发热等症状应立即就诊。儿童包茎患者需在医生指导下进行清洁，避免强行翻弄造成包皮嵌顿。
建议增加冬瓜、薏仁等利湿食物的摄入，避免辛辣刺激饮食。保持适度运动增强体质，但需注意运动后清洁。糖尿病患者需定期监测血糖，血糖控制不佳者感染风险显著增加。包皮过长合并反复感染者，包皮环切术可降低87%的感染复发率。日常护理中避免使用公共浴池，性生活前后注意双方清洁。
