羊水栓塞无法完全预防，但通过规范产检和风险管控可显著降低发生概率。该病症属于分娩突发并发症，与羊水成分进入母体血液循环直接相关。

一、高危因素识别与规避：

孕前存在胎盘早剥、前置胎盘或子宫破裂史的孕妇需重点监测。妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病患者应严格控制指标，双胎妊娠或巨大儿产妇需提前评估分娩方式。剖宫产手术中规范操作可减少子宫血管损伤风险。

二、产程管理关键措施：

分娩过程中避免过度宫缩，使用缩宫素时需严格监控剂量。胎膜早破情况下应及时处理，减少羊水进入血管的机会。出现不明原因低血压、呼吸困难等先兆症状时，需立即启动多学科抢救流程

孕期保持适度运动有助于改善血液循环状态，推荐每天进行30分钟散步或孕妇瑜伽。饮食注意补充优质蛋白和维生素K，适量食用深绿色蔬菜和坚果类食品。临近预产期避免高脂饮食，控制胎儿体重在合理范围。出现异常宫缩或阴道流液等情况需立即就医检查。