脾虚患者可在医生指导下服用补脾益气类中成药，如四君子汤、补中益气丸、参苓白术散等。

1、四君子汤：

补中益气丸

北京御生堂集团石家庄制药有限公司

功能主治：补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。

用法用量：口服，一次6克，一日2-3次。

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四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有益气健脾功效，适用于脾胃气虚引起的食欲不振、大便溏薄等症状。该方为补气基础方，药性平和，长期调理时需注意阴虚内热者慎用。

2、补中益气丸：

补中益气丸含黄芪、党参、白术等成分，能升阳举陷、健脾和胃，对脾虚下陷导致的脏器下垂、久泻脱肛有改善作用。服用期间应避免生冷油腻食物，感冒发热时需暂停使用。

3、参苓白术散：

参苓白术散在四君子汤基础上加入山药、莲子等药材，兼具渗湿止泻作用，适合脾虚湿盛引起的肢体困重、舌苔白腻。需注意实热便秘者不宜服用，服药期间可配合薏苡仁粥增强疗效。

脾虚调理需药物与生活方式结合。日常宜食用小米、南瓜、山药等健脾食材，避免暴饮暴食及生冷刺激食物。适度练习八段锦、太极拳等舒缓运动，避免过度劳累。保持规律作息，冬季注意腹部保暖，情绪上避免忧思过度。若出现长时间腹泻或营养不良，需及时复诊调整治疗方案。