洗牙后牙龈出血可通过压迫止血、冷敷、调整刷牙方式、使用漱口水、就医检查等方式治疗。洗牙后牙龈出血通常由器械刺激、牙结石残留、牙龈炎症、凝血功能障碍、操作不当等原因引起。

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功能主治：清凉，止痛，驱风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。

用法用量：外用，涂擦于患处。口服，一次4-6滴。

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用无菌纱布或棉球按压出血部位10-15分钟，压力需均匀持续。避免频繁吐唾沫或触碰伤口，凝血过程中形成的血凝块对愈合至关重要。若出血量较大，可延长压迫时间至20分钟。

将冰袋包裹毛巾后外敷面部对应出血区域，每次10分钟间隔1小时。低温能收缩毛细血管减少渗血，同时缓解术后牙龈肿胀。24小时内避免热敷或饮用过热饮品。

选用刷毛直径≤0.18mm的超软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻拂牙龈缘。避免使用牙签或牙线刺激创面，刷牙力度控制在150-200g压力约手指甲泛白的力度。

使用0.12%氯己定含漱液或聚维酮碘溶液，每日两次每次30ml含漱30秒。含漱时避免剧烈鼓漱，可选择葡萄糖酸氯己定、西吡氯铵等成分的医用漱口水。

持续出血超过48小时需检测凝血四项和血小板功能。牙龈出血可能与维生素K缺乏、血友病、血小板减少性紫癜等因素有关，通常表现为自发性出血、瘀斑、月经量多等症状。

术后24小时避免吸烟饮酒，选择常温流质饮食如牛奶、豆浆、米汤等，补充维生素C促进胶原合成。恢复期减少剧烈运动，保持口腔湿润可配合人工唾液喷雾。若伴随发热或脓性分泌物，需排除急性坏死性龈炎可能，及时进行牙周探诊和影像学检查。日常使用含氟牙膏配合牙间隙刷清洁，每半年接受一次牙周维护治疗。