香砂和胃丸具有祛湿作用，其组方中的砂仁、木香等药材能健脾化湿、理气和胃，适用于湿阻中焦导致的脘腹胀满、食欲不振等症状。湿气重的患者可表现为舌苔厚腻、大便黏滞、身体困重等，中医辨证多属脾虚湿盛或寒湿困脾。

香砂和胃丸

北京同仁堂制药有限公司

功能主治：健脾开胃。行气化滞。用于脾胃虚弱，消化不良引起的食欲不振，脘腹胀痛，吐酸嘈杂，大便不调。

用法用量：口服，一次6g，一日2次。

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1、健脾化湿：方中白术、茯苓健脾渗湿，增强脾胃运化功能，减少水湿停滞。日常可配合山药、薏苡仁煮粥，避免生冷油腻食物加重湿邪。

2、理气消胀：木香、砂仁行气止痛，改善湿阻气滞引起的腹胀。建议用餐时细嚼慢咽，餐后顺时针按摩腹部，配合陈皮代茶饮辅助理气。

3、温中散寒：干姜温补脾阳，适合寒湿内蕴的胃脘冷痛。注意腹部保暖，可艾灸中脘穴，日常饮用生姜红糖水驱散寒湿。

4、调和脾胃：党参、甘草补益中气，修复脾胃功能。规律三餐定时定量，避免暴饮暴食，适当练习八段锦“调理脾胃须单举”动作。

5、整体调理：该药通过多靶点改善湿邪相关症状，但需辨证使用。湿热体质者需配伍黄连、栀子等清热药，长期湿重者建议就医排除器质性疾病。

湿气重人群需综合调理，饮食选择赤小豆、冬瓜等利湿食材，运动以微微出汗为度，避免久处潮湿环境。症状持续或加重时需中医师调整用药方案，必要时结合拔罐、艾灸等外治法增强祛湿效果。