胃不好可能导致体重下降，常见原因包括消化吸收障碍、胃酸分泌异常、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等。改善方式可从调整饮食结构、药物治疗、控制感染源等方面入手。
1、消化功能减弱：胃动力不足或消化酶分泌减少会影响食物分解效率，未充分消化的营养素难以被小肠吸收。建议选择软烂易消化的食物如山药粥、蒸蛋羹，避免油炸食品。
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
2、胃酸分泌失衡：胃酸过多可能损伤胃黏膜，过少则影响蛋白质分解。反酸烧心症状明显者可尝试苏打饼干中和胃酸，萎缩性胃炎患者需补充维生素B12和铁剂。
3、慢性炎症影响：长期胃炎会降低胃黏膜修复能力，伴随上腹隐痛、餐后饱胀。药物治疗可选用铝碳酸镁保护胃黏膜，硫糖铝促进修复，配合低纤维饮食减轻负担。
4、幽门螺杆菌感染：该菌会破坏胃黏膜屏障，引发持续性炎症反应。确诊后需采用四联疗法奥美拉唑+克拉霉素+阿莫西林+枸橼酸铋钾根除，治疗期间忌食辛辣刺激食物。
5、溃疡病灶消耗：胃溃疡活动期会出现进食疼痛，患者可能主动减少摄食。除服用雷贝拉唑抑制胃酸外，需增加乳制品、香蕉等富含谷氨酰胺的食物促进溃疡愈合。
日常需保持规律进食习惯，每日5-6餐少量多餐，选择清蒸、炖煮等低温烹饪方式。适当进行散步、八段锦等温和运动可增强胃肠蠕动，避免餐后立即平卧。若持续消瘦超过基础体重10%或伴随呕血黑便，需及时进行胃镜检查排除恶性病变。
