尿急症状缓解时间因个体差异和病因不同而异，通常数小时至数周不等，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗等方式改善。尿急可能由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、神经源性膀胱等因素引起。
短时间内大量饮水或摄入咖啡因、酒精等利尿物质会导致尿急。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前两小时过量饮水，减少浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品摄入。
膀胱过度活动症患者可通过延迟排尿训练改善症状。从延迟排尿5分钟开始逐步延长至3-4小时，配合盆底肌锻炼如凯格尔运动，每日3组每组10-15次收缩。
尿急可能与大肠杆菌、变形杆菌等引起的尿路感染有关，通常表现为尿频尿痛。轻症可通过多饮水冲刷尿道，严重者需使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
男性前列腺增生压迫尿道可引起尿急尿不尽。药物治疗包括α受体阻滞剂坦索罗辛、5α还原酶抑制剂非那雄胺，严重者需行经尿道前列腺电切术或激光汽化术。
糖尿病神经病变或多发性硬化导致的神经源性膀胱，需使用M受体阻滞剂托特罗定、索利那新，配合间歇导尿。脊髓损伤患者可能需进行骶神经调节手术。
日常可增加南瓜子、西红柿等富含锌元素食物摄入，避免辛辣刺激饮食。进行快走、游泳等有氧运动改善盆底血液循环。症状持续超过1周或伴随发热、血尿需及时泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。老年患者夜间起床排尿需注意防跌倒，建议床边放置坐便器。
