肩周炎一般可以用中药热敷，有助于缓解疼痛和僵硬。若皮肤破损或处于急性红肿期则不建议使用。常见治疗方式包括中药热敷、功能锻炼、物理治疗、药物治疗及手法松解。
功能主治：①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状；
②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等；
③急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等；
④对成人和儿童的发热有解热作用。
用法用量：1. 成人常用量： (1) 作为常规剂量，最初每日剂量为100mg～150mg。对轻度病人或需长期治疗的病人，每日剂量为75～100mg。通常将每日剂量分2～3次服用。 (2) 对原发性痛经，通常每日剂量为50～150mg，分次服用。最初剂量应是50～150mg，必要时，可在若干个月经周期之内提高剂量达到最大剂量200mg/日。症状一旦出现应立即开始治疗，并持续数日，治疗方案依症状而定。 2. 小儿常用量：一日0.5～2.0mg/kg，日最大量为3.0mg/kg，分3次服。
1.中药热敷
中药热敷利用温热效应与药物渗透作用，能促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛。适用于肩周炎慢性期或恢复期患者，可改善局部代谢，减轻炎症反应。常用药材包含伸筋草、透骨草等具有祛风除湿功效的中草药，通过加热后敷于患处，帮助舒缓关节拘挛。操作时需注意温度适宜，避免烫伤皮肤，且必须在皮肤完整无破损的情况下进行。
2.功能锻炼
功能锻炼是恢复肩关节活动度的关键措施，旨在防止关节粘连加重。患者可进行爬墙运动、钟摆运动等低强度动作，逐步增加肩关节上举、外展及旋转幅度。锻炼需持之以恒，动作应轻柔缓慢，以不引起剧烈疼痛为度。日常坚持练习有助于打破疼痛与制动之间的恶性循环，促进肩关节功能早日恢复正常，是居家康复的重要手段。
3.物理治疗
物理治疗借助专业设备产生的热、电、光等物理因子作用于病灶，达到消炎止痛目的。常见手段包括超短波疗法、红外线照射及中频电疗等，能深入组织内部改善微循环。此类治疗通常在医疗机构由专业人员操作，可根据病情严重程度调整参数。对于疼痛明显或活动受限较重的患者，联合物理治疗能有效缩短病程，提升整体治疗效果。
4.药物治疗
药物治疗主要用于控制炎症反应和缓解剧烈疼痛。临床常选用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，以及氟比洛芬凝胶贴膏等外用制剂。部分患者也可遵医嘱使用肌松类药物缓解肌肉紧张。用药期间需密切关注胃肠反应及过敏情况，严禁自行增减剂量或延长用药周期，所有药物均须在医生指导下规范使用以确保安全。
5.手法松解
手法松解是由专业医师通过特定技巧对粘连的关节囊进行分离，迅速改善活动范围。该措施适用于保守治疗无效且关节僵硬严重的病例，需在麻醉或镇痛条件下进行。操作过程中医生会运用牵拉、旋转等手法解除组织粘连，术后需配合积极的功能锻炼以防再次粘连。此方法干预强度较高，存在一定风险，必须严格评估适应症后由经验丰富的医师实施。
日常生活中应注意肩部保暖，避免冷风直吹导致症状加重。饮食方面宜多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼类及豆制品，以增强机体修复能力。休息时保持正确睡姿，避免压迫患侧肩膀。若热敷后出现皮疹、水泡或疼痛加剧，应立即停止并咨询医生。定期复查以便及时调整治疗方案，确保肩关节功能得到最大程度的恢复，同时保持乐观心态有助于减轻疼痛感知。
