屁股疼痛可能由坐骨神经痛、梨状肌综合征、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、肛周脓肿、尾骨损伤、臀肌筋膜炎、股骨头坏死、盆腔炎、带状疱疹等疾病引起。
1、坐骨神经痛：
坐骨神经受压或炎症会导致臀部放射性疼痛，常伴随下肢麻木或刺痛。腰椎退行性变或椎间盘突出是常见诱因。治疗需结合物理治疗和药物缓解神经水肿，严重者需手术解除压迫。
2、梨状肌综合征：
臀部深层梨状肌痉挛压迫坐骨神经引发疼痛，久坐或外伤是主要诱因。表现为臀部深部酸痛并向大腿后侧放射。可通过拉伸训练、局部封闭治疗改善症状。
3、腰椎间盘突出：
椎间盘髓核突出压迫神经根可引起臀部牵涉痛，常伴腰部活动受限。磁共振检查可明确诊断。急性期需卧床配合脱水治疗，反复发作者需考虑椎间孔镜手术。
4、骶髂关节炎：
骶骨与髂骨连接处炎症会导致臀部持续性钝痛，晨僵明显。强直性脊柱炎或创伤均可引发。非甾体抗炎药联合热敷可缓解症状，严重者需生物制剂治疗。
5、肛周脓肿：
肛门腺体感染形成脓肿时出现臀部跳痛伴发热，排便时加剧。需及时切开引流并配合抗生素治疗。糖尿病患者更易反复发作，需控制血糖预防感染。
臀部疼痛持续超过3天或伴随发热、排尿异常需及时就医。日常应避免久坐硬物，每小时起身活动5分钟；座椅加装记忆棉垫分散压力；温水坐浴可缓解肌肉痉挛；补充维生素B族营养神经。运动推荐游泳和瑜伽等低冲击训练，避免剧烈跑跳加重炎症。
