前列腺肥大无法自愈，但可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗、定期监测等方式控制症状。该疾病通常与年龄增长、激素失衡、炎症刺激、遗传因素、代谢异常等因素有关。
1、调整生活方式：减少酒精和咖啡因摄入能降低膀胱刺激，每日饮水量控制在1.5-2升。避免久坐超过2小时，建议每小时起身活动5分钟。凯格尔运动可增强盆底肌力量，具体做法是收缩肛门肌肉10秒后放松，每日重复30次。
2、药物治疗选择：α受体阻滞剂如坦索罗辛能松弛前列腺平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小腺体体积。植物制剂如锯棕榈提取物具有抗炎作用，适用于轻度症状患者。药物治疗需持续3-6个月才能评估效果。
3、物理治疗手段：微波热疗通过42℃温度改善局部血液循环，每次治疗30分钟。经尿道针刺消融术利用射频能量破坏增生组织，门诊即可完成。这些微创方式适合不耐受手术的中度患者，症状缓解率约60%。
4、手术治疗方案：经尿道前列腺电切术仍是金标准，适用于重度排尿困难者。绿激光汽化术出血量更少，适合服用抗凝药患者。术后需留置导尿管3-5天，完全恢复需4-6周。两种术式都可能出现逆行射精并发症。
5、长期监测管理：国际前列腺症状评分表每半年评估一次，记录夜尿次数和尿流速度。前列腺特异性抗原检测每年进行，数值超过4ng/ml需活检排除癌变。超声检查测量残余尿量，超过100ml提示需要干预。
日常饮食应增加西红柿、南瓜子等含锌食物，限制辛辣刺激食物摄入。适度进行快走、游泳等有氧运动，避免骑自行车压迫会阴部。温水坐浴每日2次可缓解盆腔充血，水温维持在40℃左右为宜。症状突然加重或出现血尿应立即泌尿科就诊，长期未治疗可能引发膀胱结石、肾积水等严重并发症。
