青少年肌阵挛性癫痫的症状主要表现为突发、短暂、对称的肌肉抽动，通常累及肩部和上肢，可能伴随意识障碍或跌倒发作。症状多在晨起后出现，可由睡眠剥夺、闪光刺激等因素诱发。

1、肌阵挛发作：典型表现为快速、不自主的肌肉抽动，常见于上肢和肩部，呈双侧对称性。发作持续时间通常不超过1秒，可能单独出现或连续成簇发生。部分患者在发作时会出现手中物品掉落现象。

2、晨起加重：约75%的病例在觉醒后30分钟内症状显著，可能与睡眠-觉醒周期转换时的脑电活动变化有关。抽动频率从单次到连续数十次不等，严重时可影响刷牙、进食等晨间活动。

3、光敏感反应：30-40%患者对闪烁光刺激敏感，如电子屏幕、舞厅灯光等可能诱发发作。这种光敏感性在青春期女性中更为常见，需注意避免特定频率15-25Hz的视觉刺激。

4、意识障碍：约20%患者发作时伴有短暂意识模糊，持续时间通常不超过3秒。这种发作多表现为动作突然中止、凝视或轻微点头，容易被误认为注意力不集中。

5、全面强直阵挛发作：40%患者可能进展为全面性强直-阵挛发作，多发生在肌阵挛发作后数分钟至数小时。典型表现为突然倒地、四肢强直后抽搐，常伴舌咬伤和尿失禁。

日常护理需保证规律作息，避免睡眠不足和过度疲劳。饮食建议选择生酮饮食或改良阿特金斯饮食，限制精制碳水化合物摄入。运动方面推荐游泳、瑜伽等低风险项目，避免跳水、攀岩等可能诱发发作的活动。发作频繁或出现全面性强直-阵挛发作时需及时就医调整抗癫痫药物方案。