感冒引起牙龈肿痛可通过抗感染治疗、局部消炎、缓解感冒症状、口腔护理及营养支持等方式改善。该症状通常由病毒感染继发细菌感染、免疫力下降、口腔卫生不良、鼻塞导致口呼吸干燥、感冒药物副作用等因素引起。
功能主治：有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。
用法用量：将乳膏涂抹于患处，一次1克(长约1～1.5公分)，一日3～4次。在患处滞留3～5分钟后用清水漱口洗去。也可将乳膏挤于牙刷上刷牙。睡前使用效果较好。
1、抗感染治疗：
牙龈肿痛多因感冒后继发细菌感染，可选用阿莫西林、甲硝唑等抗生素控制炎症。病毒感染期可配合奥司他韦等抗病毒药物，但需经医生评估后使用。伴随发热时需监测体温变化。
2、局部消炎：
使用氯己定含漱液或生理盐水漱口，每日3-4次减轻牙龈肿胀。局部涂抹丁硼乳膏可缓解疼痛，避免使用酒精类漱口液刺激黏膜。冷敷患侧面部有助于消肿。
3、感冒对症处理：
鼻塞时应用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂改善通气，减少口呼吸导致的牙龈干燥。咳嗽症状可选用右美沙芬缓解，避免频繁咳嗽震动加重牙龈疼痛。保证每日饮水量1500毫升以上。
4、口腔清洁维护：
改用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，使用牙线清除邻面菌斑。避免进食过硬、过烫食物刺激牙龈。睡前含漱茶树精油漱口水有助于抑制厌氧菌繁殖。
5、营养免疫调节：
增加维生素C摄入如猕猴桃、草莓等促进黏膜修复，补充锌元素增强免疫功能。蛋白质摄入不足时可适量服用乳清蛋白粉，避免高糖饮食加重炎症反应。
治疗期间需保持每日7小时睡眠，避免熬夜加重免疫力下降。饮食宜选择温凉软食如南瓜粥、蒸蛋羹，减少咀嚼刺激。持续肿痛超过3天或出现化脓需口腔科就诊排除牙周脓肿。感冒痊愈后建议进行专业洁牙清除菌斑结石，预防牙龈炎复发。日常可练习鼻呼吸减少口腔干燥，养成餐后漱口习惯。冬季注意佩戴口罩保持口腔湿润，流感季节前接种疫苗降低感冒风险。
