如果存在有滑膜炎，具体多长时间可以恢复正常，要根据具体的严重程度，以及所采用的治疗方案和后期的保养来进行分析，因为可能会出现有复发的现象，早期要注意制动休息。可以考虑通过非甾体抗炎药，配合针灸理疗的方法进行治疗处理，平时可以适当的进行运动活动，但不要过量，以免出现损伤。同时要注意对关节进行保暖防寒，如果疼痛比较严重，可以同时服用止痛药物的方法来进行缓解，关键要防止后期出现关节活动受限的运动功能障碍。

滑膜炎不适单纯的骨病，它是关节囊的内层结缔组织膜的炎性病变，需要持续治疗、多方法同时是用才能取得理想疗效。温摩膏能辅助治疗滑膜炎吗？在筋骨病的治疗方面，温摩膏确实有不错的疗效，具体药品参数如下：

【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存

【保质期】24个月

【零售价】158元/盒