肝胆湿热可通过龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、黄连上清片等药物治疗，通常由饮食油腻、长期熬夜、情绪郁结、肝胆炎症、胆结石等因素引起。

1、龙胆泻肝丸：该中成药含龙胆草、黄芩等成分，具有清肝胆、利湿热的功效，适用于头痛目赤、胁痛口苦等症状。肝胆湿热患者可遵医嘱服用，避免与滋补类中药同服。

2、茵栀黄颗粒：主要成分为茵陈、栀子，能促进胆汁排泄，改善身目发黄、小便短赤等湿热症状。服用期间需忌食辛辣，孕妇慎用。

3、黄连上清片：含黄连、大黄等清热药材，对湿热引起的头晕目眩、牙龈肿痛有效。脾胃虚寒者需谨慎使用，建议餐后服用减轻胃肠刺激。

肝胆湿热可能与过量饮酒、高脂饮食等因素有关，通常表现为口苦咽干、皮肤油腻等症状。病理性因素需结合血常规、B超等检查，胆结石患者可考虑腹腔镜胆囊切除术或ERCP取石术。

日常饮食宜选择绿豆汤、冬瓜薏仁粥等清热利湿食材，避免羊肉、辣椒等温热食物。保持适度运动如八段锦、游泳有助于气机调畅，症状持续需及时就医排查胆道系统疾病。