视力检查是评估视觉功能的重要手段，适合在视力模糊、眼部不适、长时间用眼后疲劳等情况下进行。定期检查有助于早期发现屈光不正、青光眼、白内障等眼部疾病。

1、儿童视力筛查：儿童3岁起建议每年进行一次视力检查，重点关注屈光不正、弱视等问题。散瞳验光可准确检测远视、近视、散光等屈光异常。弱视需在6岁前干预，通过遮盖疗法或视觉训练改善。

2、青少年近视防控：课业负担加重导致近视高发，建议每半年检查一次。电脑验光结合角膜地形图可评估近视进展，角膜塑形镜或低浓度阿托品可延缓度数增长。每日2小时户外活动能有效预防。

3、成人视疲劳评估：长期使用电子设备者出现眼干、视物重影需检查。综合验光仪可检测调节功能异常，人工泪液缓解干眼症状。20-20-20法则每20分钟远眺20秒可减轻视疲劳。

4、中老年眼部疾病筛查：40岁以上建议每年检查眼压和眼底。非接触式眼压计筛查青光眼，裂隙灯检查晶状体混浊。早期白内障可通过抗氧化饮食深色蔬菜、蓝莓延缓发展。

5、糖尿病视网膜病变监测：糖尿病患者每年需散瞳查眼底。光学相干断层扫描OCT可检测黄斑水肿，眼底荧光造影评估血管渗漏。严格控制血糖血压能延缓病变进展。

保持均衡饮食胡萝卜、深海鱼和适度运动乒乓球、羽毛球有助于维护眼健康。出现突发视力下降、视野缺损等症状应立即就医，避免延误青光眼、视网膜脱离等急症治疗时机。建立从儿童期到老年期的全程视力档案，能实现眼部疾病的早发现早干预。