颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗、手术治疗等方式缓解症状。颈痛片作为中成药可能对部分患者有效，但需结合个体情况选择。
1、药物治疗：颈痛片主要成分为川芎、白芷、葛根等，具有活血化瘀、通络止痛功效，适用于气滞血瘀型颈椎病。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症反应。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能改善肌肉痉挛。
功能主治：活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。
用法用量：口服。饭后服用，一次4片，一日3次。两周为1疗程。
2、物理治疗：颈椎牵引可增大椎间隙减轻神经压迫，需在专业医师指导下进行。超短波疗法通过热效应促进局部血液循环，红外线照射能缓解肌肉紧张。每日进行15分钟颈部热敷也有助于放松肌肉。
3、生活方式调整：保持正确坐姿，电脑屏幕应与眼睛平齐避免低头。睡眠时选择高度适中的枕头，避免过高或过低。每小时起身活动5分钟，做颈部伸展运动。游泳、羽毛球等运动可增强颈部肌肉力量。
4、中医治疗：针灸取风池、肩井、天宗等穴位可疏通经络。推拿手法如滚法、揉法能松解肌肉粘连。拔罐疗法通过负压作用改善局部气血运行。中药熏蒸使用桂枝、羌活等药材可温经散寒。
5、手术治疗：经保守治疗无效且伴有严重神经压迫时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证包括持续肢体麻木、肌肉萎缩或大小便功能障碍。术后需佩戴颈托固定并逐步进行康复训练。
颈椎病患者日常应避免长时间低头玩手机，办公时使用电脑支架调整屏幕高度。饮食多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，补充维生素D促进钙吸收。规律进行八段锦、太极拳等舒缓运动，睡眠时选择记忆棉枕头保持颈椎自然曲度。症状持续加重或出现手脚麻木时应及时就诊，避免盲目自行用药。
