抽烟确实会引起蛀牙。烟草中的有害物质会破坏口腔环境，增加蛀牙的风险。
烟草中的尼古丁和焦油等成分会抑制唾液分泌，导致口腔干燥。唾液是口腔天然的清洁剂，能够中和酸性物质并冲刷食物残渣。唾液减少后，口腔内的酸性环境更容易滋生细菌，从而加速蛀牙的形成。同时，烟草中的化学物质会附着在牙齿表面，形成牙菌斑，进一步促进蛀牙的发生。
抽烟还会影响牙龈健康，导致牙龈炎和牙周病。牙龈炎症会使牙龈萎缩，暴露出牙根，增加牙齿敏感性和蛀牙的风险。抽烟者的口腔免疫力较低，更容易受到细菌感染，进一步加剧蛀牙问题。
为了预防蛀牙，建议戒烟并保持良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期使用牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。均衡饮食，减少高糖食物的摄入，也有助于维护口腔健康。通过综合措施，可以有效降低蛀牙的发生率。
