中药覆盆子的功效主要是益肾固精、缩尿、养肝明目。其作用主要体现在改善肾虚引起的遗尿尿频、阳痿早泄、遗精滑精，以及肝肾不足导致的目暗昏花、须发早白等。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
覆盆子味甘、酸，性微温，归肝、肾经。在中医理论中，肾主封藏，司二便，当肾气不固时，就容易出现遗尿、尿频、遗精、早泄等问题。覆盆子能够温补肾阳、固涩精气，从而改善这些症状。对于因肾虚导致的腰膝酸软、精力不济，覆盆子也有较好的调理作用。此外，肝开窍于目，肾藏精，精血同源，肝肾亏虚则目失所养，容易出现视力减退、眼睛干涩、视物模糊等表现。覆盆子通过补益肝肾，使精血充足上注于目，从而起到养肝明目的效果，对缓解眼疲劳、改善夜盲症也有一定帮助。现代研究还发现，覆盆子含有丰富的维生素C、维生素E、超氧化物歧化酶等抗氧化成分，有助于清除体内自由基，延缓衰老，对改善皮肤状态、增强免疫力也有积极作用。覆盆子性质温和，药食同源，日常可以煎汤、泡水或入膳食用。
覆盆子作为药食同源之品，日常保健时可用5-10克干品泡水代茶饮，或与山药、芡实、枸杞等一同煮粥食用，有助于增强补肾固精的效果。但需注意，覆盆子性微温，有实热、湿热或小便短赤涩痛者不宜单独大量服用，以免助热。孕妇及儿童应在医师指导下使用。若出现明显的腰膝冷痛、尿频遗精等症状，建议及时就医，明确诊断，由专业中医师辨证施治，配合其他药物综合调理，以达到更好的治疗效果。
