宁心安神胶囊的主要成分有丹参、远志、茯苓、酸枣仁、五味子等。
1、丹参
丹参为唇形科植物丹参的干燥根及根茎，具有活血祛瘀、通经止痛的功效。其活性成分丹参酮类化合物可改善微循环，对中枢神经系统具有镇静作用，常与其他安神药物配伍用于心悸失眠等症状。使用前需遵医嘱评估凝血功能。
2、远志
远志是远志科植物远志或卵叶远志的干燥根，主要含远志皂苷等成分。传统医学认为其能安神益智、祛痰开窍，现代研究显示其可通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用。需注意与中枢抑制剂联用可能增强镇静效果。
3、茯苓
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，含茯苓多糖、三萜类等成分。具有利水渗湿、健脾宁心之效，其镇静作用可能与调节脑内单胺类神经递质有关。肾功能不全者使用需遵医嘱调整剂量。
4、酸枣仁
酸枣仁系鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，含皂苷类及黄酮类物质。中医理论认为其养心补肝、宁心安神，药理研究证实其提取物可延长睡眠时间。服用期间应避免与镇静类药物同用。
5、五味子
五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，含木脂素类成分。具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心之效，其镇静作用可能与调节多巴胺系统相关。胃酸过多者慎用，需遵医嘱监测肝功能。
服用宁心安神胶囊期间应保持规律作息，避免摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品。建议晚餐不宜过饱，睡前可进行适度放松活动如冥想或温水泡脚。若出现嗜睡、头晕等不良反应或症状持续未缓解，应及时就医调整用药方案。日常可适当食用莲子、百合等具有安神作用的食材，但不可替代药物治疗。
