牡蛎碳酸钙泡腾片对补钙有一定作用，但具体效果因人而异，需遵医嘱使用。
牡蛎碳酸钙泡腾片的主要成分是碳酸钙，来源于牡蛎壳，属于钙补充剂的一种。碳酸钙在胃酸作用下可转化为可溶性钙离子被人体吸收，有助于改善因钙摄入不足引起的骨质疏松、手足抽搐等症状。对于饮食中乳制品摄入不足、孕期哺乳期需钙量增加、绝经后女性等特定人群，在医生评估缺钙情况后，按需补充可能获得一定效果。该剂型因含泡腾崩解剂，溶解后口感较好，适合吞咽困难者，但需注意避免与高草酸食物同服影响吸收。
但钙剂补充并非人人需要。若日常饮食已含足量奶类、豆制品等富钙食物，或血钙检测正常时，盲目补钙可能导致腹胀、便秘等不良反应。肾功能异常者过量补钙还可能增加结石风险。此外，单纯补钙若不配合维生素D补充或运动刺激，对骨骼健康的改善作用有限。部分人群可能存在对牡蛎来源成分过敏的情况，需谨慎选择。
使用任何钙补充剂前应咨询医生，通过血清钙、尿钙及骨密度检测评估实际需求。补钙期间建议增加户外活动促进维生素D合成，避免与浓茶、菠菜等高鞣酸高草酸食物同餐食用。长期服用者需定期监测血钙水平，防止过量补充引发血管钙化等风险。均衡饮食配合适度运动仍是维护骨骼健康的基础措施。
