抵抗力不好可以遵医嘱服用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片、玉屏风颗粒等药物。这些药物主要通过调节免疫系统功能发挥作用，适用于反复呼吸道感染、免疫功能低下等情况。
功能主治：用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗（如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等）；亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗；本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
用法用量：口服，一次10～20ml(1～2支)，一日2-3次。
匹多莫德口服液是一种免疫调节剂，主要成分为匹多莫德，能够促进非特异性免疫反应和特异性免疫反应。该药适用于细胞免疫功能低下导致的反复呼吸道感染，也可用于辅助治疗病毒感染性疾病。用药期间可能出现轻微胃肠道不适，过敏体质者慎用。
脾氨肽口服冻干粉含有多种氨基酸和多肽成分，具有双向免疫调节作用。该药可用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷以及自身免疫功能紊乱性疾病。使用后可能引起皮疹等过敏反应，对脾氨肽过敏者禁用。
转移因子口服溶液是从健康动物脾脏中提取的小分子多肽和核苷酸类物质，能够将细胞免疫活性转移给受体。适用于辅助治疗病毒性或霉菌性细胞内感染，也可用于恶性肿瘤的辅助治疗。用药期间可能出现短暂发热反应。
胸腺肽肠溶片主要成分为胸腺肽，能够促进T淋巴细胞成熟和分化，增强细胞免疫功能。该药适用于各种原发性或继发性T细胞缺陷病，也可用于自身免疫性疾病。严重肝肾功能不全者需谨慎使用。
玉屏风颗粒是一种中成药，由黄芪、白术、防风组成，具有益气固表止汗的功效。该药适用于表虚不固导致的自汗恶风、体虚易感风邪者。服药期间应忌食辛辣刺激性食物，感冒发热病人不宜服用。
提高抵抗力除药物治疗外，还需注意均衡饮食，保证优质蛋白、维生素和矿物质的摄入。适当进行有氧运动如快走、游泳等有助于增强体质。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。对于反复感染或长期免疫力低下者，建议定期进行免疫功能检测，在医生指导下制定个性化调理方案。日常可适量食用富含维生素C的水果和富含锌的海产品，但需注意食物过敏情况。
